보건소에서 운영했던 같이 운동 건강 올리GO~체험후기~♡
온갖 다이어트를 해도 살이 빠지기는 커녕 치팅데이로 더먹기 바쁜 지난날..
너무 심하게 다이어트를 하니 더 심하게 되돌아오는 후폭풍..
건강하게 체지방은 빼면서 근육은 만들고 싶은데..아는게 없는 저ㅜ
무료로 건강관리를 보건소에서 해주셔서 밴드가입후
인바디로 몸건강체크부터,
운동도 근력과 신나는 댄스까지 다양하게 알려주시고
식사도 꼭챙기게 미션을 해주셔서 건강하게 운동과 식사를 챙기니
재미있고 시간부담도 따로 없이 집에서 건강관리해서 체지방감소도 이루니
건강한 다이어트 했어요♡
알려주신 꿀팁!단백질을 잘챙겨먹으니 체지방은 자연히 감소!한다는 것!
잊지않고 잘챙겨먹으며 건강한 다이어트 유지 꼭! 할게요♡
담당자분의 설명과 친절은 갑이었습니다♡정말 감사드리고 담당자분 칭찬합니다♡